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La Gestalt-thérapie peut aider toute personne quel que soit son âge, son sexe, sa religion, son genre ou sa culture qui souhaite mieux se comprendre, mieux comprendre les autres, développer ses compétences relationnelles ou atteindre ses objectifs personnels et professionnels. Certaines personnes vont venir chercher de l'aide à la suite d'un événement traumatique, d'une perte importante ou d'une période de transition difficile, tandis que d'autres cherchent simplement à mieux se connaitre, se comprendre. Voici quelques exemples de raisons pour lesquelles une personne pourrait décider de faire une Gestalt-thérapie.
Pour qui ?
Vous vous sentez déprimé(e), anxieux(se), en colère, frustré(e) ou impuissant(e) face à une situation difficile ou à des relations tendues.
Vous éprouvez des difficultés à communiquer avec les autres, à établir des relations satisfaisantes, authentiques ou à établir des limites claires.
Vous avez des difficultés à exprimer vos émotions, à prendre des décisions, à vous fixer des objectifs ou à trouver un sens à votre vie.
Vous avez subi un traumatisme, une perte ou un changement important dans votre vie qui vous affecte profondément.
Vous avez des comportements, des habitudes qui vous gênent ou vous limitent, tels que l'isolement, la procrastination, la dépendance ou l'agressivité.
Vous cherchez à développer votre créativité, votre confiance en vous, votre "estime de soi", ou votre potentiel personnel.
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